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Über uns
Reform Room – Dein Ort für Bewegung & Wohlbefinden.
Im Reform Room verbinden wir innovative Reformer-Pilates-Technik mit einem modernen, persönlichen Trainingsansatz. Egal, ob du Anfänger:in oder fortgeschritten bist – unsere professionellen Trainer:innen begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Flexibilität und einer besseren Haltung.
Unsere Philosophie: Qualität vor Quantität. In kleinen Gruppen oder Personal Trainings bieten wir dir eine individuelle Betreuung für maximale Erfolge.
Was ist Reformer Pilates?
Reformer Pilates ist eine dynamische Trainingsmethode, die mit dem Pilates-Gerät „Reformer“ durchgeführt wird. Durch den Widerstand von Federn und Seilzügen werden gezielt Muskeln gestärkt und gedehnt. Das Ergebnis: Mehr Stabilität, eine verbesserte Haltung und einen durchtrainierten Körper.
Reformer Pilates eignet sich für:
- Einsteiger & Fortgeschrittene
- Muskelaufbau & Core-Training
- Rückenschmerzen & Haltungskorrektur
- Prä-& Postnatales Training
UNSERE KURSE
Unser Kursangebot ist vielseitig, modern und dennoch tief verwurzelt in der klassischen Pilates-Methode. Ob du sanft einsteigen, deinen Körper gezielt kräftigen oder einfach beweglich und energiegeladen bleiben möchtest – bei uns findest du genau den richtigen Kurs für dich.
Grundlagen / Einsteiger
Für alle, die neu im Reformer Pilates sind oder ihre Technik auffrischen möchten. Du lernst die Basics, das Gerät und entwickelst ein besseres Körpergefühl. Wir empfehlen, mindestens einen Grundlagen / Einsteigerkurs zu besuchen, bevor du an unseren regulären Reformer Classes teilnimmst.
Early Bird Pilates
Eine aktivierende Einheit am Morgen, die deine Haltung stärkt, Verspannungen löst und dir neue Energie schenkt. Für alle Levels geeignet.
Hinweis: Schwangere oder Teilnehmerinnen nach der Rückbildung können nach vorheriger Rücksprache am Kurs teilnehmen, sofern eine ärztliche Freigabe vorliegt. Bitte melde dich vorab per E-Mail, damit wir individuell auf dich eingehen können.
Early Bird Reformer Barre
Ballettinspirierte Bewegungen treffen auf den Reformer. Kraftvoll, fließend und mit Fokus auf Länge und Haltung. Eine elegante Morgen-Session für jedes Level.
Power Pilates
Ein kraftvolles Ganzkörpertraining mit Fokus auf Tiefenmuskulatur, Körperspannung und Energie. Ideal für alle, die ein dynamischeres Workout suchen.
Reformer Whole Body
Funktionell, abwechslungsreich, ganzheitlich – für alle, die regelmäßig trainieren und ihren Körper mit neuen Impulsen stärken wollen.
Hinweis: Für erfahrene Teilnehmer:innen gibt es Power Pilates Fortgeschritten – mit mehr Intensität, technischer Präzision und fordernden Sequenzen.
UNSER TRAINERTEAM
Kontakt
Fülle das untenstehende Formular aus und wir werden dich so schnell wie möglich kontaktieren!
